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2017年10月22日 (日)

トレーニング 2017/10/21,22

台風でジョギングに出れないので、試しにホルトホールのトレーニングセンターに行ってみました。時間無制限で310円/日なので、まあ良いかと。土曜は5km、日曜は10kmランニングマシンに乗り、日曜はシャワーも浴びてきました。結構よかったですが、10km走ってシャワーを浴びると1時間半超えるので、駐車代が300円かかるのが難点。歩いていけない距離ではないのですが、そもそも悪天候なので屋外走りをあきらめているのですから。あとは、時間帯が悪いと結構混んでいるみたい。

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