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2018年5月 4日 (金)

滝尾橋 2018/05/04

今日は、ハーフを少しペースを落として走ってみた(7分弱/km平均)。風が強いが、日差しの割に涼しいせいか、まったく足がつらなかった。暑さ寒さとオーバーペースも足つりの原因か?前半もっと抑えたほうが良いか。

他の用もあり、疲れたので、近場のみの鳥見。

イワツバメの巣の中からは、ヒナの声が聞こえます。よく見ると、頭が少し見えるような・・・

Photo

親鳥が入るところを撮りたいのですが、警戒して撮らしてくれません。

Photo_2 このカラスは、ヒナが落ちてくるのを狙っているようで、ずっと近くをうろうろしています。

Karasu (Nikon1 J3)

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